Mon approche.
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier" - Sagesse Tibétaine.
Un des grands principes de la naturopathie holistique est "d'abord ne pas nuire".
En effet, je vous propose d'être une accompagnante de santé pour vous donner des conseils personnalisés. L'idée est de vous donner toutes les clés en main afin de vous rendre autonome et responsable dans votre démarche de retour à l'équilibre.
Voici les 5 principes de la Naturopathie holistique :
• Holisme : considérer la personne dans son entièreté physique, physiologique, mentale, émotionnelle...
• Causalisme : ne pas tenter d'éteindre un symptôme mais aller chercher sa cause, la cause de sa cause etc...
• Vitalisme : chercher à augmenter la vitalité, notre énergie vitale qui permet au corps d'acquérir une capacité d'autoguérison.
• Humorisme : s'intéresser à nos humeurs, liquides qui circulent dans notre organisme et qui demandent à être équilibrés pour conserver une harmonie.
• Hygiénisme : instaurer une hygiène de vie et alimentaire personnalisée pour retrouver l'équilibre.
Vous pouvez me rencontrer dans une vision préventive mais aussi pour divers troubles: états inflammatoires, fatigue, troubles digestifs, troubles du sommeil, anxiété/stress, dépression, émotions difficiles à gérer, problèmes de santé etc... Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone, où je me ferai le plaisir de vous répondre.
J'ai décidé de compléter cette approche complémentaire avec des massages bien-être et des séances de Pura Détox afin d'aider davantage votre corps à trouver une harmonie intérieure.
Par la suite, je pourrai également vous accompagner par la sophrologie caycédienne, méthode permettant d'aller vers un mieux-être, une existence pleine de sens. Cette approche vous permettra d'apprendre à mieux connaître vos sensations, à laisser vivre vos émotions. Ainsi, elle vous sera utile dans divers domaines, que ce soit la préparation à un évènement, la gestion du stress ou encore de la douleur, la préparation à l'accouchement, l'accompagnement de fin de vie, la gestion du deuil etc...
ATTENTION: en aucun cas la naturopathie ou la sophrologie ne remplacent une consultation médicale. Pour tous problèmes de santé, il est important de consulter un médecin pour qu'il pose un diagnostic.
Mon approche reste un complément.
